Japan là một quốc gia có nền văn hoá phong phú và những quy tắc ứng xử đặc trưng mà du khách cần nắm bắt để tránh gây mất lịch sự. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về phong tục, lễ nghi ăn uống, quy tắc xã hội công cộng và một số tập quán độc đáo khác mà bạn có thể trải nghiệm khi đặt chân tới đất nước mặt trời mọc.
Bạn sẽ được tìm hiểu chi tiết về các quy tắc không được mang giày vào trong nhà, cách cúi đầu chào hỏi đúng chuẩn, nghi lễ “itadakimasu” và “gochisousama”, cách sử dụng đũa, quy tắc xếp hàng, giữ im lặng ở nơi công cộng, cũng như các hoạt động truyền thống như Hatsumode, tắm onsen, ném đậu và truyền thống giữ lại dây rốn. Nhờ đó, bạn sẽ tự tin hơn trong giao tiếp và tôn trọng văn hoá Nhật Bản.
Nhật Bản có những phong tục nào cần biết khi đến thăm quốc gia này?
Có một loạt các phong tục cơ bản mà du khách nên tuân thủ để thể hiện sự tôn trọng và hòa nhập với người Nhật. Những quy tắc này bao gồm cách cư xử trong nhà, cách chào hỏi và một số nghi lễ xã hội khác.
Không được mang giày vào trong nhà – tại sao và cách thực hiện?
Không mang giày vào trong nhà là quy tắc tôn trọng không gian nội thất, giúp giữ sạch sẽ và duy trì sự sạch sẽ truyền thống của gia đình Nhật. Khi bước vào nhà, bạn sẽ thấy một khu vực gọi là “genkan” (cổng vào) nơi đặt giày.

Có thể bạn quan tâm: Khám Phá Địa Điểm Quay Phim King Kong: Kong : Skull Island Tại Ninh Bình
- Quy trình tháo giày: Đặt giày gọn gàng vào khay giày (geta-bako) hoặc để ở bên cạnh, sau đó cầm dép trong nhà (uwabaki) hoặc tặng đôi dép lót.
- Lưu ý: Tránh để giày trên sàn nhà, đặc biệt là trên tatami (chiếu lót truyền thống), vì tatami rất nhạy cảm với bụi bẩn và ẩm ướt.
- Ví dụ thực tế: Khi vào khách sạn ryokan, nhân viên sẽ chỉ cho bạn vị trí để để giày và cung cấp một đôi dép lót để di chuyển trong phòng.
Cúi đầu khi chào hỏi và nói cảm ơn – cách thực hiện đúng chuẩn?
Cúi đầu là cách chào hỏi truyền thống của người Nhật, thể hiện sự tôn trọng và khiêm nhường. Độ sâu của cúi đầu phụ thuộc vào mức độ lịch sự và hoàn cảnh.
- Độ sâu chuẩn:
- Cúi nhẹ (≈15°) dùng trong giao tiếp thông thường.
- Cúi trung bình (≈30°) khi gặp người lớn tuổi hoặc trong môi trường công việc.
- Cúi sâu (≈45°) khi bày tỏ lời xin lỗi chân thành hoặc cảm ơn đặc biệt.
- Lời chào lịch sự: “Konnichiwa” (こんにちは) cho buổi chiều, “Arigatou gozaimasu” (ありがとうございます) để cảm ơn. Khi rời đi, bạn có thể nói “Sayonara” (さようなら) hoặc “Ittekimasu” (行ってきます) nếu trở về nhà.
- Mẹo thực hành: Giữ lưng thẳng, tay đặt dọc hai bên cơ thể, mắt nhìn xuống nhẹ nhàng để tránh gây áp lực cho người đối diện.
Những quy tắc ăn uống nào đặc trưng trong văn hoá Nhật Bản?
Có một số nghi lễ ăn uống đặc trưng mà người Nhật thực hiện trước, trong và sau bữa ăn để thể hiện lòng biết ơn và tôn trọng thực phẩm. Những quy tắc này bao gồm lời nói “itadakimasu”, “gochisousama”, cách cầm đũa và những hành vi cấm khi dùng đũa.
“Itadakimasu” và “Gochisousama” – ý nghĩa và thời điểm nói?

Có thể bạn quan tâm: Khám Phá Nước Mót Hội An: Thành Phần, Cách Thưởng Thức Và Địa Điểm Tìm Mua
“Itadakimasu” được nói trước khi bắt đầu ăn, còn “Gochisousama” được nói sau khi kết thúc bữa ăn, cả hai đều là lời cảm ơn sâu sắc tới người nấu ăn và nguyên liệu.
- Itadakimasu (いただきます): Dịch nôm na là “Tôi nhận lấy (đồ ăn) với lòng biết ơn”. Nói ngay trước khi cầm đũa hoặc muỗng, thể hiện sự trân trọng nguồn thực phẩm.
- Gochisousama (ごちそうさまでした): Dịch là “Cảm ơn vì bữa tiệc”. Nói sau khi đã ăn xong, thể hiện sự cảm kích đối với người chuẩn bị bữa ăn và cả những người đã cung cấp nguyên liệu.
- Ví dụ thực tế: Khi bạn ngồi tại một nhà hàng ramen, hãy nói “Itadakimasu” ngay khi món ăn được đưa ra, và “Gochisousama” khi dọn dẹp bát.
Cách cầm đũa và những điều nên tránh khi dùng đũa?
Cầm đũa đúng cách giúp bạn ăn một cách lịch sự và tránh những hành vi bị xem là thiếu tôn trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
- Cách cầm đũa:
- Đặt một chiếc đũa lên ngón trỏ và ngón giữa, giữ chặt ở phần trên.
- Đũa còn lại nằm trên ngón áp út và ngón cái, tạo thành một “cánh tay” ổn định.
- Điều chỉnh độ cao sao cho đầu đũa chạm nhẹ vào bát.
- Hành vi cấm:
- Đâm đũa vào cơm (tượng trưng cho lễ tang).
- Chỉ người bằng đũa (có nghĩa “đánh dấu”).
- Đặt đũa thẳng đứng trong bát (gợi nhớ nghi lễ cúng tro).
- Chơi đũa (được xem là không nghiêm túc).
- Mẹo thực hành: Khi không sử dụng, đặt đũa lên đĩa đựng đũa (hashioki) hoặc đặt chéo trên bát để tránh vi phạm quy tắc.
Các quy tắc xã hội công cộng quan trọng ở Nhật Bản là gì?
Có một loạt quy tắc ứng xử chung tại nơi công cộng mà người Nhật luôn tuân thủ để duy trì trật tự và sự yên tĩnh. Các quy tắc này đặc biệt quan trọng trong các phương tiện giao thông công cộng, nhà hàng và công viên.

Có thể bạn quan tâm: Hướng Dẫn Chi Tiết Du Lịch Núi Tà Cú Bình Thuận: Lịch Trình, Cách Lên Núi, Vé Cáp Treo Và Điểm Tham Quan
Xếp hàng ngăn nắp – tại sao người Nhật coi trọng việc này?
Xếp hàng ngăn nắp là biểu hiện của sự công bằng và tôn trọng thời gian của người khác. Khi mọi người tuân thủ quy tắc này, xã hội trở nên trơn tru và giảm thiểu tranh chấp.
- Quy trình xếp hàng:
- Đánh dấu vị trí xếp bằng vạch sàn hoặc dải băng màu.
- Đứng thẳng, giữ khoảng cách vừa phải, không chen lấn.
- Khi đến lượt, di chuyển nhanh chóng nhưng không vội vã.
- Lợi ích xã hội: Giảm thời gian chờ, tránh gây căng thẳng, tạo môi trường lịch sự cho mọi người.
- Ví dụ thực tế: Ở ga Tokyo, các tàu điện ngầm có dải chỉ dẫn (“sen”) trên nền sàn để hành khách xếp thành hàng ngay trước cửa ra vào.
Giữ im lặng và không gây ồn ào trong không gian chung?
Giữ im lặng là nguyên tắc tôn trọng không gian yên tĩnh, giúp mọi người tập trung hoặc nghỉ ngơi mà không bị quấy rối. Các tình huống phổ biến yêu cầu sự im lặng bao gồm tàu điện, thư viện, và nhà hàng.
- Nguyên tắc cơ bản:
- Tắt hoặc giảm âm lượng điện thoại di động.
- Tránh nói lớn, cười ồn ào hoặc nghe nhạc không tai nghe.
- Khi di chuyển trong tàu, đứng ở phía cửa, không chiếm chỗ ngồi nếu không cần.
- Lý do: Văn hoá Nhật Bản coi trọng “wa” (hòa hợp), nghĩa là không làm phiền người khác để duy trì sự cân bằng xã hội.
- Mẹo thực hành: Nếu phải thực hiện cuộc gọi quan trọng, hãy ra khỏi khu vực công cộng hoặc tìm phòng riêng để không làm phiền người xung quanh.
Những phong tục đặc sắc khác mà du khách nên trải nghiệm ở Nhật Bản?

Có thể bạn quan tâm: Lễ Giỗ Quan Lớn Trà Vong: Lịch Sử, Nghi Thức Và Thời Gian Tổ Chức Chi Tiết
Có một số tập quán độc đáo không phải lúc nào cũng được nhắc tới trong hướng dẫn cơ bản, nhưng chúng mang lại trải nghiệm văn hoá sâu sắc cho du khách. Dưới đây là những hoạt động truyền thống đáng thử.
Tham gia lễ hội Hatsumode – cách tham gia và lưu ý gì?
Hatsumode là lễ hội đầu năm tại các đền chùa, nơi người dân và du khách đến thăm để cầu nguyện cho một năm mới an khang. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
- Thời gian: Thường diễn ra từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 1 âm lịch.
- Quy trình tham gia:
- Đến đền/chùa vào sáng sớm, mua omamori (bùa may mắn) nếu muốn.
- Rửa tay và miệng tại “temizuya” (bồn rửa tay) để thanh tịnh.
- Đặt tiền vào hòm cúng, sau đó rung chuông (kane) để gọi thần linh.
- Cúi đầu, rút thăm (omikuji) và thắp nến.
- Lưu ý: Tránh xếp hàng quá dài trong giờ cao điểm, giữ im lặng khi đang rước bùa và luôn giữ sạch sẽ khu vực xung quanh.
Tắm onsen (suối nước nóng) – quy tắc và lưu ý an toàn?
Tắm onsen là trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, nhưng cần tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc vệ sinh và an toàn. Dưới đây là các bước chuẩn bị.

- Quy trình tắm onsen:
- Tắm rửa sạch sẽ trong khu vực tắm trước (shower zone).
- Rửa sạch cơ thể, không dùng xà phòng trong bồn onsen.
- Nhúng mình vào bồn nước nóng, ngồi yên và thư giãn ít nhất 10–15 phút.
- Điều cấm:
- Không mang áo tắm vào bồn (đều phải trần).
- Không tắm trong bồn nếu có vết thương hở hoặc bệnh truyền nhiễm.
- Không nhảy, la hét hoặc làm ồn.
- Lưu ý an toàn: Kiểm tra nhiệt độ (thường từ 40‑44°C) và tránh ngồi quá lâu nếu cảm thấy chóng mặt.
Ném đậu (mamemaki) trong ngày Lập xuân – ý nghĩa và cách thực hiện?
Mamemaki là nghi lễ ném đậu để xua đuổi tà ma và chào đón năm mới, diễn ra vào ngày 1 tháng 1 âm lịch. Dưới đây là chi tiết thực hiện.
- Ý nghĩa: Đậu được coi là “một loại hạt xua đuổi tà ma”, tượng trưng cho việc loại bỏ những điều không may trong năm cũ.
- Cách thực hiện:
- Người lớn (thường là nam chính) cầm một túi đậu rang (fuku-ume).
- Đâm mạnh vào người tham gia (đặc biệt là trẻ em) và nói “Oni wa soto! Fuku wa uchi!” (Quỷ ra ngoài! May mắn vào trong!).
- Người bị ném đậu sẽ nhận được lời chúc may mắn.
- Lưu ý: Đảm bảo không ném đậu vào người già hoặc người bệnh, tránh gây chấn thương.
Giữ lại dây rốn (umbilical cord) – truyền thống và hiện đại?
Giữ lại dây rốn là một truyền thống lâu đời của người Nhật, được coi là mang lại may mắn và sức khỏe cho trẻ. Ngày nay, truyền thống này đã được hiện đại hoá.
- Quan niệm truyền thống: Dây rốn được xem là “cây sống” gắn kết mẹ và con, giữ lại giúp bé mạnh khỏe và tránh bệnh tật.
- Cách bảo quản hiện đại:
- Sau sinh, dây rốn được rửa sạch, để khô tự nhiên trong vòng 2‑3 ngày.
- Sau khi khô, người mẹ thường giữ trong một chiếc hộp nhỏ, đặt ở nơi khô ráo.
- Một số gia đình hiện nay còn biến dây rốn thành vòng cổ hoặc đồ trang sức kỷ niệm.
- Ý nghĩa hiện đại: Ngoài ý nghĩa tâm linh, việc giữ lại dây rốn còn trở thành một kỷ niệm gia đình, thể hiện tình cảm và sự trân trọng nguồn gốc của cuộc sống.
Cập Nhật Lúc Tháng 6 27, 2026 by Pastaparadise
