Blog

Đội hình CLB Zagłębie Lubin II – Ba Lan mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Zagłębie Lubin II – Ba Lan mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 10:49

THủ MôN

A. Matysek
22
A. Matysek
Vị tríGoalkeeper
Tuổi18
Daniel Slobodzian
—
Daniel Slobodzian
Vị tríGoalkeeper
Tuổi18

HậU Vệ

Alan Bebas
—
Alan Bebas
Vị tríDefender
Tuổi—
M. Bondarenko
3
M. Bondarenko
Vị tríDefender
Tuổi26
Mateusz Lipp
—
Mateusz Lipp
Vị tríDefender
Tuổi21
Bartosz Moczynski
5
Bartosz Moczynski
Vị tríDefender
Tuổi20

TIềN Vệ

M. Czekała
10
M. Czekała
Vị tríMidfielder
Tuổi21
J. Dorozko
2
J. Dorozko
Vị tríMidfielder
Tuổi19
O. Drozdzik
8
O. Drozdzik
Vị tríMidfielder
Tuổi19
Kacper Kaczmarek
—
Kacper Kaczmarek
Vị tríMidfielder
Tuổi19
S. Rifai
20
S. Rifai
Vị tríMidfielder
Tuổi19
K. Nowogoński
71
K. Nowogoński
Vị tríMidfielder
Tuổi18
C. Popielec
99
C. Popielec
Vị tríMidfielder
Tuổi18
M. Wcislo
27
M. Wcislo
Vị tríMidfielder
Tuổi—

TIềN đạO

F. Antkiewicz
9
F. Antkiewicz
Vị tríAttacker
Tuổi21
Dominik Gregorski
—
Dominik Gregorski
Vị tríAttacker
Tuổi19
P. Kusztal
9
P. Kusztal
Vị tríAttacker
Tuổi22
M. Mackowiak
—
M. Mackowiak
Vị tríAttacker
Tuổi—
M. Rachubinski
—
M. Rachubinski
Vị tríAttacker
Tuổi19
W. Szafranek
18
W. Szafranek
Vị tríAttacker
Tuổi21
Mateusz Ziolkowski
11
Mateusz Ziolkowski
Vị tríAttacker
Tuổi22
B. Zynek
2
B. Zynek
Vị tríAttacker
Tuổi23

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Zagłębie Lubin II – Ba Lan mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Zagłębie Lubin II – Ba Lan mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 10:49

THủ MôN

A. Matysek
22
A. Matysek
Vị tríGoalkeeper
Tuổi18
Daniel Slobodzian
—
Daniel Slobodzian
Vị tríGoalkeeper
Tuổi18

HậU Vệ

Alan Bebas
—
Alan Bebas
Vị tríDefender
Tuổi—
M. Bondarenko
3
M. Bondarenko
Vị tríDefender
Tuổi26
Mateusz Lipp
—
Mateusz Lipp
Vị tríDefender
Tuổi21
Bartosz Moczynski
5
Bartosz Moczynski
Vị tríDefender
Tuổi20

TIềN Vệ

M. Czekała
10
M. Czekała
Vị tríMidfielder
Tuổi21
J. Dorozko
2
J. Dorozko
Vị tríMidfielder
Tuổi19
O. Drozdzik
8
O. Drozdzik
Vị tríMidfielder
Tuổi19
Kacper Kaczmarek
—
Kacper Kaczmarek
Vị tríMidfielder
Tuổi19
S. Rifai
20
S. Rifai
Vị tríMidfielder
Tuổi19
K. Nowogoński
71
K. Nowogoński
Vị tríMidfielder
Tuổi18
C. Popielec
99
C. Popielec
Vị tríMidfielder
Tuổi18
M. Wcislo
27
M. Wcislo
Vị tríMidfielder
Tuổi—

TIềN đạO

F. Antkiewicz
9
F. Antkiewicz
Vị tríAttacker
Tuổi21
Dominik Gregorski
—
Dominik Gregorski
Vị tríAttacker
Tuổi19
P. Kusztal
9
P. Kusztal
Vị tríAttacker
Tuổi22
M. Mackowiak
—
M. Mackowiak
Vị tríAttacker
Tuổi—
M. Rachubinski
—
M. Rachubinski
Vị tríAttacker
Tuổi19
W. Szafranek
18
W. Szafranek
Vị tríAttacker
Tuổi21
Mateusz Ziolkowski
11
Mateusz Ziolkowski
Vị tríAttacker
Tuổi22
B. Zynek
2
B. Zynek
Vị tríAttacker
Tuổi23

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *