Blog

Đội hình CLB University of Pretoria – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB University of Pretoria – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 19/04/2026 15:44

THủ MôN

M. Langa
18
M. Langa
Vị tríGoalkeeper
Tuổi24
T. Makgolane
39
T. Makgolane
Vị tríGoalkeeper
Tuổi23

HậU Vệ

R. Ismail
25
R. Ismail
Vị tríDefender
Tuổi25
T. Mahlangu
14
T. Mahlangu
Vị tríDefender
Tuổi27
T. Makara
37
T. Makara
Vị tríDefender
Tuổi—
S. Mgwaba
20
S. Mgwaba
Vị tríDefender
Tuổi23
Sibusiso Mthethwa
45
Sibusiso Mthethwa
Vị tríDefender
Tuổi34
A. Norawana
30
A. Norawana
Vị tríDefender
Tuổi21
L. Sebetlela
2
L. Sebetlela
Vị tríDefender
Tuổi26
V. Sibiya
6
V. Sibiya
Vị tríDefender
Tuổi31

TIềN Vệ

A. Mabaso
12
A. Mabaso
Vị tríMidfielder
Tuổi32
S. Mpedi
19
S. Mpedi
Vị tríMidfielder
Tuổi33
N. Nkosi
27
N. Nkosi
Vị tríMidfielder
Tuổi21
T. Nkwana
5
T. Nkwana
Vị tríMidfielder
Tuổi—
L. Phewa
16
L. Phewa
Vị tríMidfielder
Tuổi26

TIềN đạO

J. Ah Shene
54
J. Ah Shene
Vị tríAttacker
Tuổi20
J. Ahshene
42
J. Ahshene
Vị tríAttacker
Tuổi21
S. Mazibuko
21
S. Mazibuko
Vị tríAttacker
Tuổi22
B. Nkosi
18
B. Nkosi
Vị tríAttacker
Tuổi25
P. Nxumalo
25
P. Nxumalo
Vị tríAttacker
Tuổi35
K. Pheeane
28
K. Pheeane
Vị tríAttacker
Tuổi25
A. Teto
3
A. Teto
Vị tríAttacker
Tuổi22

Cập Nhật Lúc Tháng 4 19, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB University of Pretoria – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB University of Pretoria – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 19/04/2026 15:44

THủ MôN

M. Langa
18
M. Langa
Vị tríGoalkeeper
Tuổi24
T. Makgolane
39
T. Makgolane
Vị tríGoalkeeper
Tuổi23

HậU Vệ

R. Ismail
25
R. Ismail
Vị tríDefender
Tuổi25
T. Mahlangu
14
T. Mahlangu
Vị tríDefender
Tuổi27
T. Makara
37
T. Makara
Vị tríDefender
Tuổi—
S. Mgwaba
20
S. Mgwaba
Vị tríDefender
Tuổi23
Sibusiso Mthethwa
45
Sibusiso Mthethwa
Vị tríDefender
Tuổi34
A. Norawana
30
A. Norawana
Vị tríDefender
Tuổi21
L. Sebetlela
2
L. Sebetlela
Vị tríDefender
Tuổi26
V. Sibiya
6
V. Sibiya
Vị tríDefender
Tuổi31

TIềN Vệ

A. Mabaso
12
A. Mabaso
Vị tríMidfielder
Tuổi32
S. Mpedi
19
S. Mpedi
Vị tríMidfielder
Tuổi33
N. Nkosi
27
N. Nkosi
Vị tríMidfielder
Tuổi21
T. Nkwana
5
T. Nkwana
Vị tríMidfielder
Tuổi—
L. Phewa
16
L. Phewa
Vị tríMidfielder
Tuổi26

TIềN đạO

J. Ah Shene
54
J. Ah Shene
Vị tríAttacker
Tuổi20
J. Ahshene
42
J. Ahshene
Vị tríAttacker
Tuổi21
S. Mazibuko
21
S. Mazibuko
Vị tríAttacker
Tuổi22
B. Nkosi
18
B. Nkosi
Vị tríAttacker
Tuổi25
P. Nxumalo
25
P. Nxumalo
Vị tríAttacker
Tuổi35
K. Pheeane
28
K. Pheeane
Vị tríAttacker
Tuổi25
A. Teto
3
A. Teto
Vị tríAttacker
Tuổi22

Cập Nhật Lúc Tháng 4 19, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *