Blog

Đội hình CLB St Maur Lusitanos – Pháp mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB St Maur Lusitanos – Pháp mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 11:32

THủ MôN

I. Dabo
16
I. Dabo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31

HậU Vệ

F. Dexet
3
F. Dexet
Vị tríDefender
Tuổi31
L. Diarra
5
L. Diarra
Vị tríDefender
Tuổi28
C. Diedhiou
4
C. Diedhiou
Vị tríDefender
Tuổi37
E. Elodon
12
E. Elodon
Vị tríDefender
Tuổi27

TIềN Vệ

W. Baku
10
W. Baku
Vị tríMidfielder
Tuổi26
B. Cherif
18
B. Cherif
Vị tríMidfielder
Tuổi21
A. Dos Santos
8
A. Dos Santos
Vị tríMidfielder
Tuổi24
E. Makagni
13
E. Makagni
Vị tríMidfielder
Tuổi21
A. Meftah
7
A. Meftah
Vị tríMidfielder
Tuổi32
P. Millet
15
P. Millet
Vị tríMidfielder
Tuổi28
Fábio Pereira
6
Fábio Pereira
Vị tríMidfielder
Tuổi35
I. Seck
21
I. Seck
Vị tríMidfielder
Tuổi36

TIềN đạO

M. Doremus
2
M. Doremus
Vị tríAttacker
Tuổi29
O. Doucoure
19
O. Doucoure
Vị tríAttacker
Tuổi22
S. Keita
9
S. Keita
Vị tríAttacker
Tuổi33
A. Kissy
20
A. Kissy
Vị tríAttacker
Tuổi24
K. Leite
17
K. Leite
Vị tríAttacker
Tuổi27
M. Sambou
9
M. Sambou
Vị tríAttacker
Tuổi26
Y. Tade
11
Y. Tade
Vị tríAttacker
Tuổi21
Y. Zennouhi
14
Y. Zennouhi
Vị tríAttacker
Tuổi27

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB St Maur Lusitanos – Pháp mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB St Maur Lusitanos – Pháp mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 11:32

THủ MôN

I. Dabo
16
I. Dabo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31

HậU Vệ

F. Dexet
3
F. Dexet
Vị tríDefender
Tuổi31
L. Diarra
5
L. Diarra
Vị tríDefender
Tuổi28
C. Diedhiou
4
C. Diedhiou
Vị tríDefender
Tuổi37
E. Elodon
12
E. Elodon
Vị tríDefender
Tuổi27

TIềN Vệ

W. Baku
10
W. Baku
Vị tríMidfielder
Tuổi26
B. Cherif
18
B. Cherif
Vị tríMidfielder
Tuổi21
A. Dos Santos
8
A. Dos Santos
Vị tríMidfielder
Tuổi24
E. Makagni
13
E. Makagni
Vị tríMidfielder
Tuổi21
A. Meftah
7
A. Meftah
Vị tríMidfielder
Tuổi32
P. Millet
15
P. Millet
Vị tríMidfielder
Tuổi28
Fábio Pereira
6
Fábio Pereira
Vị tríMidfielder
Tuổi35
I. Seck
21
I. Seck
Vị tríMidfielder
Tuổi36

TIềN đạO

M. Doremus
2
M. Doremus
Vị tríAttacker
Tuổi29
O. Doucoure
19
O. Doucoure
Vị tríAttacker
Tuổi22
S. Keita
9
S. Keita
Vị tríAttacker
Tuổi33
A. Kissy
20
A. Kissy
Vị tríAttacker
Tuổi24
K. Leite
17
K. Leite
Vị tríAttacker
Tuổi27
M. Sambou
9
M. Sambou
Vị tríAttacker
Tuổi26
Y. Tade
11
Y. Tade
Vị tríAttacker
Tuổi21
Y. Zennouhi
14
Y. Zennouhi
Vị tríAttacker
Tuổi27

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *