Blog

Đội hình CLB Real Espana – Honduras mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Real Espana – Honduras mới nhất

Cập nhật đội hình: 20/04/2026 21:29

THủ MôN

R. Lopez
23
R. Lopez
Vị tríGoalkeeper
Tuổi30
L. López
22
L. López
Vị tríGoalkeeper
Tuổi32
H. Reyes
49
H. Reyes
Vị tríGoalkeeper
Tuổi20

HậU Vệ

J. Capeluto
4
J. Capeluto
Vị tríDefender
Tuổi29
F. Flores
5
F. Flores
Vị tríDefender
Tuổi29
C. Mejía
28
C. Mejía
Vị tríDefender
Tuổi28
D. Palacios
21
D. Palacios
Vị tríDefender
Tuổi24
D. Ramirez
15
D. Ramirez
Vị tríDefender
Tuổi24
J. Rodriguez
26
J. Rodriguez
Vị tríDefender
Tuổi20
A. Tatum
44
A. Tatum
Vị tríDefender
Tuổi20

TIềN Vệ

D. Aparicio
19
D. Aparicio
Vị tríMidfielder
Tuổi25
J. Benavidez
10
J. Benavidez
Vị tríMidfielder
Tuổi30
D. Cacho
39
D. Cacho
Vị tríMidfielder
Tuổi19
N. Cruz
12
N. Cruz
Vị tríMidfielder
Tuổi19
A. Garcia
8
A. Garcia
Vị tríMidfielder
Tuổi21
D. García
6
D. García
Vị tríMidfielder
Tuổi29
J. Jean-Baptiste
14
J. Jean-Baptiste
Vị tríMidfielder
Tuổi26
R. Osorto
36
R. Osorto
Vị tríMidfielder
Tuổi19
Joshua Palacios
58
Joshua Palacios
Vị tríMidfielder
Tuổi17
C. Pike
34
C. Pike
Vị tríMidfielder
Tuổi21
G. Ritacco
7
G. Ritacco
Vị tríMidfielder
Tuổi32
Diego Zavala
35
Diego Zavala
Vị tríMidfielder
Tuổi—

TIềN đạO

M. Arana
54
M. Arana
Vị tríAttacker
Tuổi16
E. Arzú
16
E. Arzú
Vị tríAttacker
Tuổi21
E. Hernández
11
E. Hernández
Vị tríAttacker
Tuổi34
C. Romero
20
C. Romero
Vị tríAttacker
Tuổi26
D. Sayago
30
D. Sayago
Vị tríAttacker
Tuổi25
D. Vuelto
18
D. Vuelto
Vị tríAttacker
Tuổi27

Cập Nhật Lúc Tháng 4 20, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Real Espana – Honduras mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Real Espana – Honduras mới nhất

Cập nhật đội hình: 20/04/2026 21:29

THủ MôN

R. Lopez
23
R. Lopez
Vị tríGoalkeeper
Tuổi30
L. López
22
L. López
Vị tríGoalkeeper
Tuổi32
H. Reyes
49
H. Reyes
Vị tríGoalkeeper
Tuổi20

HậU Vệ

J. Capeluto
4
J. Capeluto
Vị tríDefender
Tuổi29
F. Flores
5
F. Flores
Vị tríDefender
Tuổi29
C. Mejía
28
C. Mejía
Vị tríDefender
Tuổi28
D. Palacios
21
D. Palacios
Vị tríDefender
Tuổi24
D. Ramirez
15
D. Ramirez
Vị tríDefender
Tuổi24
J. Rodriguez
26
J. Rodriguez
Vị tríDefender
Tuổi20
A. Tatum
44
A. Tatum
Vị tríDefender
Tuổi20

TIềN Vệ

D. Aparicio
19
D. Aparicio
Vị tríMidfielder
Tuổi25
J. Benavidez
10
J. Benavidez
Vị tríMidfielder
Tuổi30
D. Cacho
39
D. Cacho
Vị tríMidfielder
Tuổi19
N. Cruz
12
N. Cruz
Vị tríMidfielder
Tuổi19
A. Garcia
8
A. Garcia
Vị tríMidfielder
Tuổi21
D. García
6
D. García
Vị tríMidfielder
Tuổi29
J. Jean-Baptiste
14
J. Jean-Baptiste
Vị tríMidfielder
Tuổi26
R. Osorto
36
R. Osorto
Vị tríMidfielder
Tuổi19
Joshua Palacios
58
Joshua Palacios
Vị tríMidfielder
Tuổi17
C. Pike
34
C. Pike
Vị tríMidfielder
Tuổi21
G. Ritacco
7
G. Ritacco
Vị tríMidfielder
Tuổi32
Diego Zavala
35
Diego Zavala
Vị tríMidfielder
Tuổi—

TIềN đạO

M. Arana
54
M. Arana
Vị tríAttacker
Tuổi16
E. Arzú
16
E. Arzú
Vị tríAttacker
Tuổi21
E. Hernández
11
E. Hernández
Vị tríAttacker
Tuổi34
C. Romero
20
C. Romero
Vị tríAttacker
Tuổi26
D. Sayago
30
D. Sayago
Vị tríAttacker
Tuổi25
D. Vuelto
18
D. Vuelto
Vị tríAttacker
Tuổi27

Cập Nhật Lúc Tháng 4 20, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *