Blog

Đội hình CLB Orbit College – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Orbit College – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 12:26

THủ MôN

C. Chibwe
32
C. Chibwe
Vị tríGoalkeeper
Tuổi32
T. Mamabolo
34
T. Mamabolo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31
S. Moerane
16
S. Moerane
Vị tríGoalkeeper
Tuổi28
S. Nkomo
1
S. Nkomo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—

HậU Vệ

L. Ganabo
47
L. Ganabo
Vị tríDefender
Tuổi—
T. Jingana
29
T. Jingana
Vị tríDefender
Tuổi—
S. Mabele
25
S. Mabele
Vị tríDefender
Tuổi—
Y. Madiba
19
Y. Madiba
Vị tríDefender
Tuổi24
K. Mkhabela
21
K. Mkhabela
Vị tríDefender
Tuổi30
Olaoleng Mokgosi
4
Olaoleng Mokgosi
Vị tríDefender
Tuổi—
R. Mphahlele
41
R. Mphahlele
Vị tríDefender
Tuổi35
N. Ngiba
30
N. Ngiba
Vị tríDefender
Tuổi23
T. Nhlapo
23
T. Nhlapo
Vị tríDefender
Tuổi—
B. Onyango
48
B. Onyango
Vị tríDefender
Tuổi31
T. Pitso
2
T. Pitso
Vị tríDefender
Tuổi—
K. Setlhodi
26
K. Setlhodi
Vị tríDefender
Tuổi—
H. Vilakazi
28
H. Vilakazi
Vị tríDefender
Tuổi28

TIềN Vệ

Atisang Israel Batsi
12
Atisang Israel Batsi
Vị tríMidfielder
Tuổi43
L. Lesako
22
L. Lesako
Vị tríMidfielder
Tuổi26
P. Mahlangu
43
P. Mahlangu
Vị tríMidfielder
Tuổi33
M. Manyedi
3
M. Manyedi
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Mgeshane
37
K. Mgeshane
Vị tríMidfielder
Tuổi—
T. Mokwena
13
T. Mokwena
Vị tríMidfielder
Tuổi25
Thuso Edgar Moleleki
11
Thuso Edgar Moleleki
Vị tríMidfielder
Tuổi25
B. Motshwari
2
B. Motshwari
Vị tríMidfielder
Tuổi34
D. Motswakhumo
24
D. Motswakhumo
Vị tríMidfielder
Tuổi—
S. Ndlovu
19
S. Ndlovu
Vị tríMidfielder
Tuổi32
A. Noyo
6
A. Noyo
Vị tríMidfielder
Tuổi—
Realeboga Junior Potsana
8
Realeboga Junior Potsana
Vị tríMidfielder
Tuổi—
I. Ramosala
45
I. Ramosala
Vị tríMidfielder
Tuổi—
G. Thibedi
15
G. Thibedi
Vị tríMidfielder
Tuổi28
P. Tyongwana
42
P. Tyongwana
Vị tríMidfielder
Tuổi24
M. Wagaba
14
M. Wagaba
Vị tríMidfielder
Tuổi28

TIềN đạO

G. Khoto
7
G. Khoto
Vị tríAttacker
Tuổi—
Abdoulaye Mariko
52
Abdoulaye Mariko
Vị tríAttacker
Tuổi21
Ciro
18
Ciro
Vị tríAttacker
Tuổi20
L. Kapinga
70
L. Kapinga
Vị tríAttacker
Tuổi30
R. Letlhake
33
R. Letlhake
Vị tríAttacker
Tuổi—
Ayanda Lukhele
27
Ayanda Lukhele
Vị tríAttacker
Tuổi—
L. Mahlatsi
31
L. Mahlatsi
Vị tríAttacker
Tuổi—
K. Masangane
51
K. Masangane
Vị tríAttacker
Tuổi27
L. Modimoeng
9
L. Modimoeng
Vị tríAttacker
Tuổi—
B. Ralani
10
B. Ralani
Vị tríAttacker
Tuổi38

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Orbit College – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Orbit College – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 12:26

THủ MôN

C. Chibwe
32
C. Chibwe
Vị tríGoalkeeper
Tuổi32
T. Mamabolo
34
T. Mamabolo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31
S. Moerane
16
S. Moerane
Vị tríGoalkeeper
Tuổi28
S. Nkomo
1
S. Nkomo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—

HậU Vệ

L. Ganabo
47
L. Ganabo
Vị tríDefender
Tuổi—
T. Jingana
29
T. Jingana
Vị tríDefender
Tuổi—
S. Mabele
25
S. Mabele
Vị tríDefender
Tuổi—
Y. Madiba
19
Y. Madiba
Vị tríDefender
Tuổi24
K. Mkhabela
21
K. Mkhabela
Vị tríDefender
Tuổi30
Olaoleng Mokgosi
4
Olaoleng Mokgosi
Vị tríDefender
Tuổi—
R. Mphahlele
41
R. Mphahlele
Vị tríDefender
Tuổi35
N. Ngiba
30
N. Ngiba
Vị tríDefender
Tuổi23
T. Nhlapo
23
T. Nhlapo
Vị tríDefender
Tuổi—
B. Onyango
48
B. Onyango
Vị tríDefender
Tuổi31
T. Pitso
2
T. Pitso
Vị tríDefender
Tuổi—
K. Setlhodi
26
K. Setlhodi
Vị tríDefender
Tuổi—
H. Vilakazi
28
H. Vilakazi
Vị tríDefender
Tuổi28

TIềN Vệ

Atisang Israel Batsi
12
Atisang Israel Batsi
Vị tríMidfielder
Tuổi43
L. Lesako
22
L. Lesako
Vị tríMidfielder
Tuổi26
P. Mahlangu
43
P. Mahlangu
Vị tríMidfielder
Tuổi33
M. Manyedi
3
M. Manyedi
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Mgeshane
37
K. Mgeshane
Vị tríMidfielder
Tuổi—
T. Mokwena
13
T. Mokwena
Vị tríMidfielder
Tuổi25
Thuso Edgar Moleleki
11
Thuso Edgar Moleleki
Vị tríMidfielder
Tuổi25
B. Motshwari
2
B. Motshwari
Vị tríMidfielder
Tuổi34
D. Motswakhumo
24
D. Motswakhumo
Vị tríMidfielder
Tuổi—
S. Ndlovu
19
S. Ndlovu
Vị tríMidfielder
Tuổi32
A. Noyo
6
A. Noyo
Vị tríMidfielder
Tuổi—
Realeboga Junior Potsana
8
Realeboga Junior Potsana
Vị tríMidfielder
Tuổi—
I. Ramosala
45
I. Ramosala
Vị tríMidfielder
Tuổi—
G. Thibedi
15
G. Thibedi
Vị tríMidfielder
Tuổi28
P. Tyongwana
42
P. Tyongwana
Vị tríMidfielder
Tuổi24
M. Wagaba
14
M. Wagaba
Vị tríMidfielder
Tuổi28

TIềN đạO

G. Khoto
7
G. Khoto
Vị tríAttacker
Tuổi—
Abdoulaye Mariko
52
Abdoulaye Mariko
Vị tríAttacker
Tuổi21
Ciro
18
Ciro
Vị tríAttacker
Tuổi20
L. Kapinga
70
L. Kapinga
Vị tríAttacker
Tuổi30
R. Letlhake
33
R. Letlhake
Vị tríAttacker
Tuổi—
Ayanda Lukhele
27
Ayanda Lukhele
Vị tríAttacker
Tuổi—
L. Mahlatsi
31
L. Mahlatsi
Vị tríAttacker
Tuổi—
K. Masangane
51
K. Masangane
Vị tríAttacker
Tuổi27
L. Modimoeng
9
L. Modimoeng
Vị tríAttacker
Tuổi—
B. Ralani
10
B. Ralani
Vị tríAttacker
Tuổi38

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *