Blog

Đội hình CLB Lugazi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Lugazi mới nhất

Cập nhật đội hình: 19/04/2026 16:24

THủ MôN

Juma Mutebi
23
Juma Mutebi
Vị tríGoalkeeper
Tuổi23
George Oluka
14
George Oluka
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—

HậU Vệ

Richard Ayiko
24
Richard Ayiko
Vị tríDefender
Tuổi31
Akiram Massa
29
Akiram Massa
Vị tríDefender
Tuổi—
Derrick Mwanje
8
Derrick Mwanje
Vị tríDefender
Tuổi—
Joseph Othieno
4
Joseph Othieno
Vị tríDefender
Tuổi—
Atube Rogers
21
Atube Rogers
Vị tríDefender
Tuổi31
Paul Wasswa
17
Paul Wasswa
Vị tríDefender
Tuổi—

TIềN Vệ

Shafiq Avemah
13
Shafiq Avemah
Vị tríMidfielder
Tuổi24
Ali Bayo
6
Ali Bayo
Vị tríMidfielder
Tuổi—
Ashiraf Mulindi
7
Ashiraf Mulindi
Vị tríMidfielder
Tuổi24
Emmanuel Obua
3
Emmanuel Obua
Vị tríMidfielder
Tuổi26

TIềN đạO

Alvin Birungi
25
Alvin Birungi
Vị tríAttacker
Tuổi—
Moses Buga
10
Moses Buga
Vị tríAttacker
Tuổi—
Muhammed Lubega
30
Muhammed Lubega
Vị tríAttacker
Tuổi—
Jumah Lutakome
15
Jumah Lutakome
Vị tríAttacker
Tuổi—
Freedom Mungudit
27
Freedom Mungudit
Vị tríAttacker
Tuổi—
Adriko Rogers
20
Adriko Rogers
Vị tríAttacker
Tuổi25
Sharif Saaka
12
Sharif Saaka
Vị tríAttacker
Tuổi—
Sam Ssemugugu
19
Sam Ssemugugu
Vị tríAttacker
Tuổi—

Cập Nhật Lúc Tháng 4 19, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Lugazi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Lugazi mới nhất

Cập nhật đội hình: 19/04/2026 16:24

THủ MôN

Juma Mutebi
23
Juma Mutebi
Vị tríGoalkeeper
Tuổi23
George Oluka
14
George Oluka
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—

HậU Vệ

Richard Ayiko
24
Richard Ayiko
Vị tríDefender
Tuổi31
Akiram Massa
29
Akiram Massa
Vị tríDefender
Tuổi—
Derrick Mwanje
8
Derrick Mwanje
Vị tríDefender
Tuổi—
Joseph Othieno
4
Joseph Othieno
Vị tríDefender
Tuổi—
Atube Rogers
21
Atube Rogers
Vị tríDefender
Tuổi31
Paul Wasswa
17
Paul Wasswa
Vị tríDefender
Tuổi—

TIềN Vệ

Shafiq Avemah
13
Shafiq Avemah
Vị tríMidfielder
Tuổi24
Ali Bayo
6
Ali Bayo
Vị tríMidfielder
Tuổi—
Ashiraf Mulindi
7
Ashiraf Mulindi
Vị tríMidfielder
Tuổi24
Emmanuel Obua
3
Emmanuel Obua
Vị tríMidfielder
Tuổi26

TIềN đạO

Alvin Birungi
25
Alvin Birungi
Vị tríAttacker
Tuổi—
Moses Buga
10
Moses Buga
Vị tríAttacker
Tuổi—
Muhammed Lubega
30
Muhammed Lubega
Vị tríAttacker
Tuổi—
Jumah Lutakome
15
Jumah Lutakome
Vị tríAttacker
Tuổi—
Freedom Mungudit
27
Freedom Mungudit
Vị tríAttacker
Tuổi—
Adriko Rogers
20
Adriko Rogers
Vị tríAttacker
Tuổi25
Sharif Saaka
12
Sharif Saaka
Vị tríAttacker
Tuổi—
Sam Ssemugugu
19
Sam Ssemugugu
Vị tríAttacker
Tuổi—

Cập Nhật Lúc Tháng 4 19, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *