Blog

Đội hình CLB Herrera – Panama mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Herrera – Panama mới nhất

Cập nhật đội hình: 17/04/2026 11:51

THủ MôN

J. Concepcion
31
J. Concepcion
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—
Carlos Cruz
33
Carlos Cruz
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—
J. Cubilla
1
J. Cubilla
Vị tríGoalkeeper
Tuổi30
I. Santamaria
12
I. Santamaria
Vị tríGoalkeeper
Tuổi21

HậU Vệ

J. Espino
90
J. Espino
Vị tríDefender
Tuổi—
H. Gomez
42
H. Gomez
Vị tríDefender
Tuổi19
K. Quintero
15
K. Quintero
Vị tríDefender
Tuổi20
Y. Ramos
60
Y. Ramos
Vị tríDefender
Tuổi—
J. Rivera
27
J. Rivera
Vị tríDefender
Tuổi29

TIềN Vệ

Y. Alvial
56
Y. Alvial
Vị tríMidfielder
Tuổi18
S. Batchelor
3
S. Batchelor
Vị tríMidfielder
Tuổi19
S. Batchelor
16
S. Batchelor
Vị tríMidfielder
Tuổi22
F. Bethancourt
6
F. Bethancourt
Vị tríMidfielder
Tuổi30
D. Castillo
18
D. Castillo
Vị tríMidfielder
Tuổi21
E. Gonzalez
11
E. Gonzalez
Vị tríMidfielder
Tuổi18
J. Gonzalez
10
J. Gonzalez
Vị tríMidfielder
Tuổi34
J. Herrera
17
J. Herrera
Vị tríMidfielder
Tuổi23
C. Jaen
80
C. Jaen
Vị tríMidfielder
Tuổi—
E. Lopez
14
E. Lopez
Vị tríMidfielder
Tuổi20
J. Lopez
20
J. Lopez
Vị tríMidfielder
Tuổi23
I. Montenegro
54
I. Montenegro
Vị tríMidfielder
Tuổi—
M. Moreno
4
M. Moreno
Vị tríMidfielder
Tuổi24
K. Peralta
43
K. Peralta
Vị tríMidfielder
Tuổi18
P. Perez
40
P. Perez
Vị tríMidfielder
Tuổi—
O. Rivera
22
O. Rivera
Vị tríMidfielder
Tuổi22
D. Tenorio
25
D. Tenorio
Vị tríMidfielder
Tuổi22
B. Valencia
64
B. Valencia
Vị tríMidfielder
Tuổi—
R. Villarreal
7
R. Villarreal
Vị tríMidfielder
Tuổi30
J. de la Espada
2
J. de la Espada
Vị tríMidfielder
Tuổi27

TIềN đạO

J. Aristizabal
29
J. Aristizabal
Vị tríAttacker
Tuổi22
J. Concepcion
26
J. Concepcion
Vị tríAttacker
Tuổi21
R. Haughton
9
R. Haughton
Vị tríAttacker
Tuổi18
A. Penalba
19
A. Penalba
Vị tríAttacker
Tuổi21
J. Pinilla
21
J. Pinilla
Vị tríAttacker
Tuổi22
G. Rose
28
G. Rose
Vị tríAttacker
Tuổi29

Cập Nhật Lúc Tháng 4 17, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Herrera – Panama mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Herrera – Panama mới nhất

Cập nhật đội hình: 17/04/2026 11:51

THủ MôN

J. Concepcion
31
J. Concepcion
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—
Carlos Cruz
33
Carlos Cruz
Vị tríGoalkeeper
Tuổi—
J. Cubilla
1
J. Cubilla
Vị tríGoalkeeper
Tuổi30
I. Santamaria
12
I. Santamaria
Vị tríGoalkeeper
Tuổi21

HậU Vệ

J. Espino
90
J. Espino
Vị tríDefender
Tuổi—
H. Gomez
42
H. Gomez
Vị tríDefender
Tuổi19
K. Quintero
15
K. Quintero
Vị tríDefender
Tuổi20
Y. Ramos
60
Y. Ramos
Vị tríDefender
Tuổi—
J. Rivera
27
J. Rivera
Vị tríDefender
Tuổi29

TIềN Vệ

Y. Alvial
56
Y. Alvial
Vị tríMidfielder
Tuổi18
S. Batchelor
3
S. Batchelor
Vị tríMidfielder
Tuổi19
S. Batchelor
16
S. Batchelor
Vị tríMidfielder
Tuổi22
F. Bethancourt
6
F. Bethancourt
Vị tríMidfielder
Tuổi30
D. Castillo
18
D. Castillo
Vị tríMidfielder
Tuổi21
E. Gonzalez
11
E. Gonzalez
Vị tríMidfielder
Tuổi18
J. Gonzalez
10
J. Gonzalez
Vị tríMidfielder
Tuổi34
J. Herrera
17
J. Herrera
Vị tríMidfielder
Tuổi23
C. Jaen
80
C. Jaen
Vị tríMidfielder
Tuổi—
E. Lopez
14
E. Lopez
Vị tríMidfielder
Tuổi20
J. Lopez
20
J. Lopez
Vị tríMidfielder
Tuổi23
I. Montenegro
54
I. Montenegro
Vị tríMidfielder
Tuổi—
M. Moreno
4
M. Moreno
Vị tríMidfielder
Tuổi24
K. Peralta
43
K. Peralta
Vị tríMidfielder
Tuổi18
P. Perez
40
P. Perez
Vị tríMidfielder
Tuổi—
O. Rivera
22
O. Rivera
Vị tríMidfielder
Tuổi22
D. Tenorio
25
D. Tenorio
Vị tríMidfielder
Tuổi22
B. Valencia
64
B. Valencia
Vị tríMidfielder
Tuổi—
R. Villarreal
7
R. Villarreal
Vị tríMidfielder
Tuổi30
J. de la Espada
2
J. de la Espada
Vị tríMidfielder
Tuổi27

TIềN đạO

J. Aristizabal
29
J. Aristizabal
Vị tríAttacker
Tuổi22
J. Concepcion
26
J. Concepcion
Vị tríAttacker
Tuổi21
R. Haughton
9
R. Haughton
Vị tríAttacker
Tuổi18
A. Penalba
19
A. Penalba
Vị tríAttacker
Tuổi21
J. Pinilla
21
J. Pinilla
Vị tríAttacker
Tuổi22
G. Rose
28
G. Rose
Vị tríAttacker
Tuổi29

Cập Nhật Lúc Tháng 4 17, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *