Blog

Đội hình CLB Ekranas – Lithuania mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Ekranas – Lithuania mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 00:30

THủ MôN

O. Janusas
25
O. Janusas
Vị tríGoalkeeper
Tuổi18
G. Kvedaras
91
G. Kvedaras
Vị tríGoalkeeper
Tuổi34

HậU Vệ

M. Ezerskis
13
M. Ezerskis
Vị tríDefender
Tuổi22
Y. Fawzi
7
Y. Fawzi
Vị tríDefender
Tuổi23
M. Malatokas
12
M. Malatokas
Vị tríDefender
Tuổi19
D. Orujov
27
D. Orujov
Vị tríDefender
Tuổi22
K. Sonkevicius
2
K. Sonkevicius
Vị tríDefender
Tuổi19

TIềN Vệ

A. Borodinas
21
A. Borodinas
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Fuseini
20
S. Fuseini
Vị tríMidfielder
Tuổi21
R. Jokubonis
8
R. Jokubonis
Vị tríMidfielder
Tuổi30
A. Kirejevas
5
A. Kirejevas
Vị tríMidfielder
Tuổi21
Juan Penaloza
28
Juan Penaloza
Vị tríMidfielder
Tuổi25
E. Puikis
11
E. Puikis
Vị tríMidfielder
Tuổi19
D. Sengoku
17
D. Sengoku
Vị tríMidfielder
Tuổi23
M. Ustinovic
14
M. Ustinovic
Vị tríMidfielder
Tuổi19

TIềN đạO

Y. Faisal
19
Y. Faisal
Vị tríAttacker
Tuổi21
E. Grinkus
16
E. Grinkus
Vị tríAttacker
Tuổi—
Taiwo Oluwasefunmi
—
Taiwo Oluwasefunmi
Vị tríAttacker
Tuổi21
E. Tamulevicius
88
E. Tamulevicius
Vị tríAttacker
Tuổi31

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Ekranas – Lithuania mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Ekranas – Lithuania mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 00:30

THủ MôN

O. Janusas
25
O. Janusas
Vị tríGoalkeeper
Tuổi18
G. Kvedaras
91
G. Kvedaras
Vị tríGoalkeeper
Tuổi34

HậU Vệ

M. Ezerskis
13
M. Ezerskis
Vị tríDefender
Tuổi22
Y. Fawzi
7
Y. Fawzi
Vị tríDefender
Tuổi23
M. Malatokas
12
M. Malatokas
Vị tríDefender
Tuổi19
D. Orujov
27
D. Orujov
Vị tríDefender
Tuổi22
K. Sonkevicius
2
K. Sonkevicius
Vị tríDefender
Tuổi19

TIềN Vệ

A. Borodinas
21
A. Borodinas
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Fuseini
20
S. Fuseini
Vị tríMidfielder
Tuổi21
R. Jokubonis
8
R. Jokubonis
Vị tríMidfielder
Tuổi30
A. Kirejevas
5
A. Kirejevas
Vị tríMidfielder
Tuổi21
Juan Penaloza
28
Juan Penaloza
Vị tríMidfielder
Tuổi25
E. Puikis
11
E. Puikis
Vị tríMidfielder
Tuổi19
D. Sengoku
17
D. Sengoku
Vị tríMidfielder
Tuổi23
M. Ustinovic
14
M. Ustinovic
Vị tríMidfielder
Tuổi19

TIềN đạO

Y. Faisal
19
Y. Faisal
Vị tríAttacker
Tuổi21
E. Grinkus
16
E. Grinkus
Vị tríAttacker
Tuổi—
Taiwo Oluwasefunmi
—
Taiwo Oluwasefunmi
Vị tríAttacker
Tuổi21
E. Tamulevicius
88
E. Tamulevicius
Vị tríAttacker
Tuổi31

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *