Blog

Đội hình CLB Atletico Nacional – Colombia mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Atletico Nacional – Colombia mới nhất

Cập nhật đội hình: 17/04/2026 11:43

THủ MôN

H. Castillo
15
H. Castillo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi32
K. Catano
44
K. Catano
Vị tríGoalkeeper
Tuổi22
D. Ospina
1
D. Ospina
Vị tríGoalkeeper
Tuổi37
E. Zea
34
E. Zea
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19

HậU Vệ

M. Casco
20
M. Casco
Vị tríDefender
Tuổi37
R. Correa
36
R. Correa
Vị tríDefender
Tuổi20
S. Garcia
28
S. Garcia
Vị tríDefender
Tuổi20
C. Haydar
4
C. Haydar
Vị tríDefender
Tuổi24
F. Martínez
—
F. Martínez
Vị tríDefender
Tuổi19
N. Parra
3
N. Parra
Vị tríDefender
Tuổi20
X. Rios
31
X. Rios
Vị tríDefender
Tuổi19
A. Román
6
A. Román
Vị tríDefender
Tuổi30
W. Tesillo
16
W. Tesillo
Vị tríDefender
Tuổi35
C. Uribe
5
C. Uribe
Vị tríDefender
Tuổi18

TIềN Vệ

S. Velásquez
33
S. Velásquez
Vị tríMidfielder
Tuổi22
Juan Francisco Bauza
30
Juan Francisco Bauza
Vị tríMidfielder
Tuổi29
J. Campuzano
21
J. Campuzano
Vị tríMidfielder
Tuổi29
E. Cardona
10
E. Cardona
Vị tríMidfielder
Tuổi33
M. Lozano
35
M. Lozano
Vị tríMidfielder
Tuổi17
F. Marin
14
F. Marin
Vị tríMidfielder
Tuổi—
J. Rengifo
19
J. Rengifo
Vị tríMidfielder
Tuổi20
E. Rivero
26
E. Rivero
Vị tríMidfielder
Tuổi19
M. Uribe
8
M. Uribe
Vị tríMidfielder
Tuổi34
J. Zapata
80
J. Zapata
Vị tríMidfielder
Tuổi25
E. Bello
18
E. Bello
Vị tríMidfielder
Tuổi30
A. Sarmiento
29
A. Sarmiento
Vị tríMidfielder
Tuổi27

TIềN đạO

C. Arango
17
C. Arango
Vị tríAttacker
Tuổi30
D. Asprilla
27
D. Asprilla
Vị tríAttacker
Tuổi33
A. Morelos
9
A. Morelos
Vị tríAttacker
Tuổi29
M. Moreno
7
M. Moreno
Vị tríAttacker
Tuổi29
N. Rodríguez
13
N. Rodríguez
Vị tríAttacker
Tuổi21
J. Rosa
24
J. Rosa
Vị tríAttacker
Tuổi18

Cập Nhật Lúc Tháng 4 17, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Atletico Nacional – Colombia mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Atletico Nacional – Colombia mới nhất

Cập nhật đội hình: 17/04/2026 11:43

THủ MôN

H. Castillo
15
H. Castillo
Vị tríGoalkeeper
Tuổi32
K. Catano
44
K. Catano
Vị tríGoalkeeper
Tuổi22
D. Ospina
1
D. Ospina
Vị tríGoalkeeper
Tuổi37
E. Zea
34
E. Zea
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19

HậU Vệ

M. Casco
20
M. Casco
Vị tríDefender
Tuổi37
R. Correa
36
R. Correa
Vị tríDefender
Tuổi20
S. Garcia
28
S. Garcia
Vị tríDefender
Tuổi20
C. Haydar
4
C. Haydar
Vị tríDefender
Tuổi24
F. Martínez
—
F. Martínez
Vị tríDefender
Tuổi19
N. Parra
3
N. Parra
Vị tríDefender
Tuổi20
X. Rios
31
X. Rios
Vị tríDefender
Tuổi19
A. Román
6
A. Román
Vị tríDefender
Tuổi30
W. Tesillo
16
W. Tesillo
Vị tríDefender
Tuổi35
C. Uribe
5
C. Uribe
Vị tríDefender
Tuổi18

TIềN Vệ

S. Velásquez
33
S. Velásquez
Vị tríMidfielder
Tuổi22
Juan Francisco Bauza
30
Juan Francisco Bauza
Vị tríMidfielder
Tuổi29
J. Campuzano
21
J. Campuzano
Vị tríMidfielder
Tuổi29
E. Cardona
10
E. Cardona
Vị tríMidfielder
Tuổi33
M. Lozano
35
M. Lozano
Vị tríMidfielder
Tuổi17
F. Marin
14
F. Marin
Vị tríMidfielder
Tuổi—
J. Rengifo
19
J. Rengifo
Vị tríMidfielder
Tuổi20
E. Rivero
26
E. Rivero
Vị tríMidfielder
Tuổi19
M. Uribe
8
M. Uribe
Vị tríMidfielder
Tuổi34
J. Zapata
80
J. Zapata
Vị tríMidfielder
Tuổi25
E. Bello
18
E. Bello
Vị tríMidfielder
Tuổi30
A. Sarmiento
29
A. Sarmiento
Vị tríMidfielder
Tuổi27

TIềN đạO

C. Arango
17
C. Arango
Vị tríAttacker
Tuổi30
D. Asprilla
27
D. Asprilla
Vị tríAttacker
Tuổi33
A. Morelos
9
A. Morelos
Vị tríAttacker
Tuổi29
M. Moreno
7
M. Moreno
Vị tríAttacker
Tuổi29
N. Rodríguez
13
N. Rodríguez
Vị tríAttacker
Tuổi21
J. Rosa
24
J. Rosa
Vị tríAttacker
Tuổi18

Cập Nhật Lúc Tháng 4 17, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *