Blog

Đội hình CLB Hungry Lions – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Hungry Lions – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 19/04/2026 15:44

THủ MôN

E. Mothibedi
—
E. Mothibedi
Vị tríGoalkeeper
Tuổi26
G. Baadjies
—
G. Baadjies
Vị tríGoalkeeper
Tuổi25
M. Carelse
1
M. Carelse
Vị tríGoalkeeper
Tuổi26

HậU Vệ

M. Tau
—
M. Tau
Vị tríDefender
Tuổi33
T. Lebatie
29
T. Lebatie
Vị tríDefender
Tuổi21
M. Monaheng
—
M. Monaheng
Vị tríDefender
Tuổi27
P. Fielies
—
P. Fielies
Vị tríDefender
Tuổi23
K. Baxolise
—
K. Baxolise
Vị tríDefender
Tuổi28
A. De Koker
—
A. De Koker
Vị tríDefender
Tuổi28
B. Maritshe
18
B. Maritshe
Vị tríDefender
Tuổi29
J. Dondolo
21
J. Dondolo
Vị tríDefender
Tuổi—

TIềN Vệ

R. van Neel
—
R. van Neel
Vị tríMidfielder
Tuổi—
O. Modise
34
O. Modise
Vị tríMidfielder
Tuổi—
S. Meveni
—
S. Meveni
Vị tríMidfielder
Tuổi29
S. Muishond
7
S. Muishond
Vị tríMidfielder
Tuổi32
S. Gamede
20
S. Gamede
Vị tríMidfielder
Tuổi—
S. Makhubela
32
S. Makhubela
Vị tríMidfielder
Tuổi24
Z. Dollie
15
Z. Dollie
Vị tríMidfielder
Tuổi—
B. Ralani
—
B. Ralani
Vị tríMidfielder
Tuổi38
T. Motlhacwi
—
T. Motlhacwi
Vị tríMidfielder
Tuổi23
Z. Francis
—
Z. Francis
Vị tríMidfielder
Tuổi—
Joseph Kagiso Ndlovu
—
Joseph Kagiso Ndlovu
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Ntshuntshe
—
S. Ntshuntshe
Vị tríMidfielder
Tuổi26
T. Selemogo
30
T. Selemogo
Vị tríMidfielder
Tuổi22
H. Neels
23
H. Neels
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Mokoena
—
K. Mokoena
Vị tríMidfielder
Tuổi23
N. Mdabuka
8
N. Mdabuka
Vị tríMidfielder
Tuổi34
A. Mahapa
—
A. Mahapa
Vị tríMidfielder
Tuổi35
E. Kamatuka
—
E. Kamatuka
Vị tríMidfielder
Tuổi23

TIềN đạO

George Vaaltyn
27
George Vaaltyn
Vị tríAttacker
Tuổi—
S. Mzolo
24
S. Mzolo
Vị tríAttacker
Tuổi22
B. Vaaltyn
—
B. Vaaltyn
Vị tríAttacker
Tuổi27
J. Wakefield
28
J. Wakefield
Vị tríAttacker
Tuổi25
Dondre Gordon
—
Dondre Gordon
Vị tríAttacker
Tuổi24

Cập Nhật Lúc Tháng 4 19, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Hungry Lions – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Hungry Lions – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 19/04/2026 15:44

THủ MôN

E. Mothibedi
—
E. Mothibedi
Vị tríGoalkeeper
Tuổi26
G. Baadjies
—
G. Baadjies
Vị tríGoalkeeper
Tuổi25
M. Carelse
1
M. Carelse
Vị tríGoalkeeper
Tuổi26

HậU Vệ

M. Tau
—
M. Tau
Vị tríDefender
Tuổi33
T. Lebatie
29
T. Lebatie
Vị tríDefender
Tuổi21
M. Monaheng
—
M. Monaheng
Vị tríDefender
Tuổi27
P. Fielies
—
P. Fielies
Vị tríDefender
Tuổi23
K. Baxolise
—
K. Baxolise
Vị tríDefender
Tuổi28
A. De Koker
—
A. De Koker
Vị tríDefender
Tuổi28
B. Maritshe
18
B. Maritshe
Vị tríDefender
Tuổi29
J. Dondolo
21
J. Dondolo
Vị tríDefender
Tuổi—

TIềN Vệ

R. van Neel
—
R. van Neel
Vị tríMidfielder
Tuổi—
O. Modise
34
O. Modise
Vị tríMidfielder
Tuổi—
S. Meveni
—
S. Meveni
Vị tríMidfielder
Tuổi29
S. Muishond
7
S. Muishond
Vị tríMidfielder
Tuổi32
S. Gamede
20
S. Gamede
Vị tríMidfielder
Tuổi—
S. Makhubela
32
S. Makhubela
Vị tríMidfielder
Tuổi24
Z. Dollie
15
Z. Dollie
Vị tríMidfielder
Tuổi—
B. Ralani
—
B. Ralani
Vị tríMidfielder
Tuổi38
T. Motlhacwi
—
T. Motlhacwi
Vị tríMidfielder
Tuổi23
Z. Francis
—
Z. Francis
Vị tríMidfielder
Tuổi—
Joseph Kagiso Ndlovu
—
Joseph Kagiso Ndlovu
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Ntshuntshe
—
S. Ntshuntshe
Vị tríMidfielder
Tuổi26
T. Selemogo
30
T. Selemogo
Vị tríMidfielder
Tuổi22
H. Neels
23
H. Neels
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Mokoena
—
K. Mokoena
Vị tríMidfielder
Tuổi23
N. Mdabuka
8
N. Mdabuka
Vị tríMidfielder
Tuổi34
A. Mahapa
—
A. Mahapa
Vị tríMidfielder
Tuổi35
E. Kamatuka
—
E. Kamatuka
Vị tríMidfielder
Tuổi23

TIềN đạO

George Vaaltyn
27
George Vaaltyn
Vị tríAttacker
Tuổi—
S. Mzolo
24
S. Mzolo
Vị tríAttacker
Tuổi22
B. Vaaltyn
—
B. Vaaltyn
Vị tríAttacker
Tuổi27
J. Wakefield
28
J. Wakefield
Vị tríAttacker
Tuổi25
Dondre Gordon
—
Dondre Gordon
Vị tríAttacker
Tuổi24

Cập Nhật Lúc Tháng 4 19, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *