Blog

Đội hình CLB Siwelele – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Siwelele – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 12:25

THủ MôN

R. Goss
13
R. Goss
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31
M. Vilakati
32
M. Vilakati
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19
Samukelo Xulu
30
Samukelo Xulu
Vị tríGoalkeeper
Tuổi24

HậU Vệ

A. Baliti
29
A. Baliti
Vị tríDefender
Tuổi23
B. Baloyi
14
B. Baloyi
Vị tríDefender
Tuổi22
K. Khonyane
27
K. Khonyane
Vị tríDefender
Tuổi21
L. Lakay
7
L. Lakay
Vị tríDefender
Tuổi34
Kabelo Lekalakala
42
Kabelo Lekalakala
Vị tríDefender
Tuổi22
N. Mobbie
2
N. Mobbie
Vị tríDefender
Tuổi31
S. Ndebele
33
S. Ndebele
Vị tríDefender
Tuổi20
Enoch Quaicoe
37
Enoch Quaicoe
Vị tríDefender
Tuổi25
N. Rapoo
3
N. Rapoo
Vị tríDefender
Tuổi20
P. Sanoka
4
P. Sanoka
Vị tríDefender
Tuổi33

TIềN Vệ

K. Ayer
8
K. Ayer
Vị tríMidfielder
Tuổi25
T. R. Letshedi
36
T. R. Letshedi
Vị tríMidfielder
Tuổi24
S. Luthuli
18
S. Luthuli
Vị tríMidfielder
Tuổi28
T. Makhele
5
T. Makhele
Vị tríMidfielder
Tuổi30
G. Margeman
23
G. Margeman
Vị tríMidfielder
Tuổi27
Y. Mfolozi
22
Y. Mfolozi
Vị tríMidfielder
Tuổi22
R. Mokhuoane
15
R. Mokhuoane
Vị tríMidfielder
Tuổi31
G. Moralo
6
G. Moralo
Vị tríMidfielder
Tuổi25
B. Sabre
39
B. Sabre
Vị tríMidfielder
Tuổi—
C. Saile
11
C. Saile
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Zwane
31
S. Zwane
Vị tríMidfielder
Tuổi23
Bohlale Ngwato
38
Bohlale Ngwato
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Sekgota
26
K. Sekgota
Vị tríMidfielder
Tuổi28

TIềN đạO

W. Lekay
19
W. Lekay
Vị tríAttacker
Tuổi28
Z. Lepasa
40
Z. Lepasa
Vị tríAttacker
Tuổi28
G. Lungu
17
G. Lungu
Vị tríAttacker
Tuổi27
M. Makudubela
24
M. Makudubela
Vị tríAttacker
Tuổi33
M. Mokhele
28
M. Mokhele
Vị tríAttacker
Tuổi29
O. Moloisane
34
O. Moloisane
Vị tríAttacker
Tuổi21
Samir Nurkovic
9
Samir Nurkovic
Vị tríAttacker
Tuổi33
C. Ohizu
20
C. Ohizu
Vị tríAttacker
Tuổi29
T. Potsane
16
T. Potsane
Vị tríAttacker
Tuổi32
M. Pule
10
M. Pule
Vị tríAttacker
Tuổi33
K. Sekgodiso
21
K. Sekgodiso
Vị tríAttacker
Tuổi—

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Siwelele – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Siwelele – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 12:25

THủ MôN

R. Goss
13
R. Goss
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31
M. Vilakati
32
M. Vilakati
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19
Samukelo Xulu
30
Samukelo Xulu
Vị tríGoalkeeper
Tuổi24

HậU Vệ

A. Baliti
29
A. Baliti
Vị tríDefender
Tuổi23
B. Baloyi
14
B. Baloyi
Vị tríDefender
Tuổi22
K. Khonyane
27
K. Khonyane
Vị tríDefender
Tuổi21
L. Lakay
7
L. Lakay
Vị tríDefender
Tuổi34
Kabelo Lekalakala
42
Kabelo Lekalakala
Vị tríDefender
Tuổi22
N. Mobbie
2
N. Mobbie
Vị tríDefender
Tuổi31
S. Ndebele
33
S. Ndebele
Vị tríDefender
Tuổi20
Enoch Quaicoe
37
Enoch Quaicoe
Vị tríDefender
Tuổi25
N. Rapoo
3
N. Rapoo
Vị tríDefender
Tuổi20
P. Sanoka
4
P. Sanoka
Vị tríDefender
Tuổi33

TIềN Vệ

K. Ayer
8
K. Ayer
Vị tríMidfielder
Tuổi25
T. R. Letshedi
36
T. R. Letshedi
Vị tríMidfielder
Tuổi24
S. Luthuli
18
S. Luthuli
Vị tríMidfielder
Tuổi28
T. Makhele
5
T. Makhele
Vị tríMidfielder
Tuổi30
G. Margeman
23
G. Margeman
Vị tríMidfielder
Tuổi27
Y. Mfolozi
22
Y. Mfolozi
Vị tríMidfielder
Tuổi22
R. Mokhuoane
15
R. Mokhuoane
Vị tríMidfielder
Tuổi31
G. Moralo
6
G. Moralo
Vị tríMidfielder
Tuổi25
B. Sabre
39
B. Sabre
Vị tríMidfielder
Tuổi—
C. Saile
11
C. Saile
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Zwane
31
S. Zwane
Vị tríMidfielder
Tuổi23
Bohlale Ngwato
38
Bohlale Ngwato
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Sekgota
26
K. Sekgota
Vị tríMidfielder
Tuổi28

TIềN đạO

W. Lekay
19
W. Lekay
Vị tríAttacker
Tuổi28
Z. Lepasa
40
Z. Lepasa
Vị tríAttacker
Tuổi28
G. Lungu
17
G. Lungu
Vị tríAttacker
Tuổi27
M. Makudubela
24
M. Makudubela
Vị tríAttacker
Tuổi33
M. Mokhele
28
M. Mokhele
Vị tríAttacker
Tuổi29
O. Moloisane
34
O. Moloisane
Vị tríAttacker
Tuổi21
Samir Nurkovic
9
Samir Nurkovic
Vị tríAttacker
Tuổi33
C. Ohizu
20
C. Ohizu
Vị tríAttacker
Tuổi29
T. Potsane
16
T. Potsane
Vị tríAttacker
Tuổi32
M. Pule
10
M. Pule
Vị tríAttacker
Tuổi33
K. Sekgodiso
21
K. Sekgodiso
Vị tríAttacker
Tuổi—

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Siwelele – Nam Phi mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Siwelele – Nam Phi mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 12:25

THủ MôN

R. Goss
13
R. Goss
Vị tríGoalkeeper
Tuổi31
M. Vilakati
32
M. Vilakati
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19
Samukelo Xulu
30
Samukelo Xulu
Vị tríGoalkeeper
Tuổi24

HậU Vệ

A. Baliti
29
A. Baliti
Vị tríDefender
Tuổi23
B. Baloyi
14
B. Baloyi
Vị tríDefender
Tuổi22
K. Khonyane
27
K. Khonyane
Vị tríDefender
Tuổi21
L. Lakay
7
L. Lakay
Vị tríDefender
Tuổi34
Kabelo Lekalakala
42
Kabelo Lekalakala
Vị tríDefender
Tuổi22
N. Mobbie
2
N. Mobbie
Vị tríDefender
Tuổi31
S. Ndebele
33
S. Ndebele
Vị tríDefender
Tuổi20
Enoch Quaicoe
37
Enoch Quaicoe
Vị tríDefender
Tuổi25
N. Rapoo
3
N. Rapoo
Vị tríDefender
Tuổi20
P. Sanoka
4
P. Sanoka
Vị tríDefender
Tuổi33

TIềN Vệ

K. Ayer
8
K. Ayer
Vị tríMidfielder
Tuổi25
T. R. Letshedi
36
T. R. Letshedi
Vị tríMidfielder
Tuổi24
S. Luthuli
18
S. Luthuli
Vị tríMidfielder
Tuổi28
T. Makhele
5
T. Makhele
Vị tríMidfielder
Tuổi30
G. Margeman
23
G. Margeman
Vị tríMidfielder
Tuổi27
Y. Mfolozi
22
Y. Mfolozi
Vị tríMidfielder
Tuổi22
R. Mokhuoane
15
R. Mokhuoane
Vị tríMidfielder
Tuổi31
G. Moralo
6
G. Moralo
Vị tríMidfielder
Tuổi25
B. Sabre
39
B. Sabre
Vị tríMidfielder
Tuổi—
C. Saile
11
C. Saile
Vị tríMidfielder
Tuổi26
S. Zwane
31
S. Zwane
Vị tríMidfielder
Tuổi23
Bohlale Ngwato
38
Bohlale Ngwato
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Sekgota
26
K. Sekgota
Vị tríMidfielder
Tuổi28

TIềN đạO

W. Lekay
19
W. Lekay
Vị tríAttacker
Tuổi28
Z. Lepasa
40
Z. Lepasa
Vị tríAttacker
Tuổi28
G. Lungu
17
G. Lungu
Vị tríAttacker
Tuổi27
M. Makudubela
24
M. Makudubela
Vị tríAttacker
Tuổi33
M. Mokhele
28
M. Mokhele
Vị tríAttacker
Tuổi29
O. Moloisane
34
O. Moloisane
Vị tríAttacker
Tuổi21
Samir Nurkovic
9
Samir Nurkovic
Vị tríAttacker
Tuổi33
C. Ohizu
20
C. Ohizu
Vị tríAttacker
Tuổi29
T. Potsane
16
T. Potsane
Vị tríAttacker
Tuổi32
M. Pule
10
M. Pule
Vị tríAttacker
Tuổi33
K. Sekgodiso
21
K. Sekgodiso
Vị tríAttacker
Tuổi—

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *