Blog

Đội hình CLB Pontivy GSI – Pháp mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Pontivy GSI – Pháp mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 11:52

THủ MôN

K. Le Corvaisier
1
K. Le Corvaisier
Vị tríGoalkeeper
Tuổi26
M. Sogue
16
M. Sogue
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19

HậU Vệ

E. Amayota
12
E. Amayota
Vị tríDefender
Tuổi23
P. Camara
14
P. Camara
Vị tríDefender
Tuổi24
T. Clemence
5
T. Clemence
Vị tríDefender
Tuổi24
L. Faure
19
L. Faure
Vị tríDefender
Tuổi24
M. Jegat
6
M. Jegat
Vị tríDefender
Tuổi22
M. Jestin
17
M. Jestin
Vị tríDefender
Tuổi20
A. Le Callonnec
4
A. Le Callonnec
Vị tríDefender
Tuổi25
P. Le Nezet
18
P. Le Nezet
Vị tríDefender
Tuổi20
C. Mangan
2
C. Mangan
Vị tríDefender
Tuổi33
S. Welsh
3
S. Welsh
Vị tríDefender
Tuổi31

TIềN Vệ

A. Laraba
11
A. Laraba
Vị tríMidfielder
Tuổi28
E. Le Goff
20
E. Le Goff
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Liri
7
K. Liri
Vị tríMidfielder
Tuổi22

TIềN đạO

I. Et Touguani
10
I. Et Touguani
Vị tríAttacker
Tuổi27
V. Gomis
15
V. Gomis
Vị tríAttacker
Tuổi24
H. Guimard
9
H. Guimard
Vị tríAttacker
Tuổi23
Y. Le Gal
8
Y. Le Gal
Vị tríAttacker
Tuổi26
J. Nkassa
13
J. Nkassa
Vị tríAttacker
Tuổi24

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Blog

Đội hình CLB Pontivy GSI – Pháp mới nhất

Đăng vào bởi Pastaparadise

Đội hình CLB Pontivy GSI – Pháp mới nhất

Cập nhật đội hình: 21/04/2026 11:52

THủ MôN

K. Le Corvaisier
1
K. Le Corvaisier
Vị tríGoalkeeper
Tuổi26
M. Sogue
16
M. Sogue
Vị tríGoalkeeper
Tuổi19

HậU Vệ

E. Amayota
12
E. Amayota
Vị tríDefender
Tuổi23
P. Camara
14
P. Camara
Vị tríDefender
Tuổi24
T. Clemence
5
T. Clemence
Vị tríDefender
Tuổi24
L. Faure
19
L. Faure
Vị tríDefender
Tuổi24
M. Jegat
6
M. Jegat
Vị tríDefender
Tuổi22
M. Jestin
17
M. Jestin
Vị tríDefender
Tuổi20
A. Le Callonnec
4
A. Le Callonnec
Vị tríDefender
Tuổi25
P. Le Nezet
18
P. Le Nezet
Vị tríDefender
Tuổi20
C. Mangan
2
C. Mangan
Vị tríDefender
Tuổi33
S. Welsh
3
S. Welsh
Vị tríDefender
Tuổi31

TIềN Vệ

A. Laraba
11
A. Laraba
Vị tríMidfielder
Tuổi28
E. Le Goff
20
E. Le Goff
Vị tríMidfielder
Tuổi—
K. Liri
7
K. Liri
Vị tríMidfielder
Tuổi22

TIềN đạO

I. Et Touguani
10
I. Et Touguani
Vị tríAttacker
Tuổi27
V. Gomis
15
V. Gomis
Vị tríAttacker
Tuổi24
H. Guimard
9
H. Guimard
Vị tríAttacker
Tuổi23
Y. Le Gal
8
Y. Le Gal
Vị tríAttacker
Tuổi26
J. Nkassa
13
J. Nkassa
Vị tríAttacker
Tuổi24

Cập Nhật Lúc Tháng 4 21, 2026 by Pastaparadise

Avatar photo
Pastaparadise

Tôi là Pastaparadise – đầu bếp chuyên sâu về ẩm thực Ý, đặc biệt là các dòng pasta thủ công truyền thống. Tôi tốt nghiệp Cử nhân Nghệ thuật Ẩm thực (Bachelor of Culinary Arts) tại Học viện Ẩm thực Le Cordon Bleu (chuyên ngành Kỹ thuật chế biến Âu), đồng thời hoàn thành chứng chỉ nâng cao về Fresh Pasta & Artisan Sauce Techniques với trọng tâm vào kỹ thuật nhào bột semolina, kiểm soát độ ẩm – gluten và cân bằng cấu trúc sốt (emulsion, reduction, fond). Trong hơn 8 năm làm việc tại các nhà hàng phong cách trattoria và fine-dining, tôi trực tiếp xây dựng thực đơn, chuẩn hóa quy trình mise en place, cost control và đào tạo đội ngũ bếp về tiêu chuẩn HACCP. Tôi đặc biệt am hiểu các phương pháp truyền thống như cán bột thủ công bằng mattarello, ủ bột dài giờ để phát triển hương vị, cũng như tối ưu thời gian “al dente window” khi phục vụ. Trên blog này, tôi chia sẻ công thức đã được kiểm nghiệm thực tế, kèm phân tích kỹ thuật – từ lựa chọn loại bột (00, semola rimacinata) đến cách điều chỉnh độ mặn nước luộc để đạt cấu trúc và hương vị chuẩn mực nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *